Inspiratiedag
Inspiratiedag
Versterk Jezelf
Pak de regie over je eigen gezondheid!
Je gezondheid is het belangrijkste in het leven, maar staan we daar eigenlijk wel genoeg bij stil? De auto laten we ieder jaar APK keuren, maar wat doen we eigenlijk voor ons lichaam? Vaak ondernemen we pas actie als we ziek worden. Of nog erger geconfronteerd worden met een diagnose ‘ongeneeslijk ziek’.
Laat je op deze dag inspireren en informeren over hoe jij gezonder kunt leven.
Jij krijgt handvatten mee, die je direct kan toepassen in je dagelijkse leven.
Niemand minder dan cardioloog Remko Kuipers komt praten over hoe wij in onze westerse samenleving door onze huidige leefstijl ver verwijderd zijn geraakt van onze ‘oer’ instellingen. Deze ongezonde westerse leefstijl leidt tot veel laaggradige ontstekingen die veel chronische aandoeningen zoals hart- & vaatziekten, diabetes, alzheimer, kanker etc. tot gevolg hebben.
Willen we dus gezond oud worden, is het zaak om het proces van deze laaggradige ontstekingen af te remmen. Hier komt het Intermittent Living concept, ontwikkeld door Dr. Leo Pruimboom om de hoek kijken. Intermittent living laat ons lichaam weer opnieuw kennis maken met ‘oude bekenden’.
Na de koffie pauze zal het 2e deel van zijn presentatie die ochtend, bestaan uit een interactie tussen Remko Kuipers, ervaringsdeskundige en inspirator Fons de Visser en het publiek in de zaal.
Leefstijl- & kPNI therapeut Chris Miljoen komt ons vertellen hoe wij ons lichaam weer bloot kunnen stellen aan deze gezonde ‘oude stressoren” zoals koude, hitte, honger, dorst en ademhaling. Dit zijn prikkels die je acuut en kortdurend uitdagen om sterker uit dat stress moment te komen, waardoor je langer en gezonder gaat leven.
Haptotherapeut Françoise Wibbels-Pancras komt vertellen wat haptotherapie voor je gezondheid kan betekenen; hoe jij leert luisteren naar je lichaam. We zijn ons steeds minder bewust van onze voelende vermogens waardoor we vaak niet zo goed weten hoe we ze ook in ons voordeel aan kunnen spreken.
Kortom, een dag voor iedereen, waar iedereen welkom is die gezondheid als prioriteit heeft.
Gedurende de dag zorgen wij voor beweging. Beweegcoach Andrea Hofsté zal ons voorzien van laagedrempelige oefeningen zodat we gedurende de dag energiek blijven, en de informatie optimaal kunnen opnemen.
Wij hebben schrijfster Maaike Hoogenboom uitgenodigd. Zij heeft recentelijk haar boek gelanceerd: Dansen op de golven. Dit boek is een must voor iedereen zodra kanker in je leven is. Haar eigen verhaal en verhalen van andere ervaringsdeskundigen komen aan bod, inclusief vele tips en suggesties. Uiteraard zal zij jouw exemplaar met veel plezier persoonlijk signeren.
Waarom zou je willen investeren om deze dag live bij te wonen?
- Laat je informeren door professionals en experts hoe jij de regie over jouw gezondheid kan nemen
- Leer wat jij kan doen en ontvang praktische tips en handvatten die jij direct kan toepassen
- Ontvang informatie onderbouwd met wetenschappelijke studies en succesverhalen die jou verder helpen
- Ontmoet gelijkgestemden en ga vol inspiratie en energie aan het einde van het evenement naar huis.
Een volledige dag van 09:00 tot 17:00 uur inclusief lunch.
Investering
Entreeprijs voor 1 persoon € 55,-
Entreeprijs voor 2 personen € 100,-
Entreeprijs lotgenoot met kanker € 25,--
Neem gerust andere belangstellenden mee!
Locatie
Grand café & boetiekhotel De Verééniging
Parallelweg LS 2a
7553 LG Hengelo
Meld je nu aan via fons@zindividu.nl
Wij zien je graag tegemoet.
